اطلاعات تماس راهنمای خرید امن گزارش آگهی

مشخصات، قیمت و خرید چگونه بااسترس کناربیاییم/جیمزمنکتلو./رستمی کد 34857

ارتباط با فروشنده

جزئیات بیشتر

استرس می‌تواند زندگی شما را سخت و دشوار کند.

به منظور برخورد کارآمد با استرس در زندگی باید دقیقا بدانید استرسی که تجربه می‌کنید از کجا می‌آید تا واکنش‌های خود را نسبت به آن تحلیل و روی بهبود واکنش خویش کار کنید.

پس شما می‌توانید موقعیت‌های استرس‌زای خود را پیش‌بینی و خود را برای آن آماده کنید و نحوة استفاده از مناسب‌ترین روش‌های مدیریت استرس را بیاموزید.

نگارنده در این کتاب مطالبی چون شناخت استرس، مدیریت استرس شغلی، روابط خوب در محل کار، کاهش استرس فردی، و مقاومت در مقابل استرس درازمدت را بیان می‌کند.

وی با راهکارهایی عملی به شما کمک می‌کند تا در دنیای واقعی موفق باشید، اهداف خود را مشخص کنید و پیشرفت‌تان را با خودآزمایی اندازه بگیرید.

کتاب چگونه با استرس کنار بیاییم انتشارات معیار اندیشه شهر کتاب اهواز .

سامانه جامع مقایسه قیمت و جستجوی محصولات مشتریان راشین وب با بیش از 340000+ کالای متنوع از بیش از 13000 فروشنده در سرتاسر کشور

دانلود اپلیکیشن راشین کالا از کافه بازار دانلود مستقیم اپلیکیشن راشین کالا