اطلاعات تماس راهنمای خرید امن گزارش آگهی

مشخصات، قیمت و خرید غلبه برترس واضطراب/پیمان آزاد کد 38166

ارتباط با فروشنده

جزئیات بیشتر

درباره کتاب غلبه بر ترس و اضطراب دنیای امروز، دنیای مراوده‌ها و ارتباط‌هاست.

شما بدون ارتباط و مراوده نمی‌توانید نیازهای فردی و اجتماعی خود را برآورید.

از این رو باید خود را بشناسید و با این خودشناسی دیگران را هم خواهید شناخت.

در نتیجه این شناخت است که کمتر با دیگران درگیر می‌شوید.

می‌توانید علت کنش‌ها و واکنش‌های دیگران را بفهمید و واکنش مناسبی از خود نشان دهید.

درغیر این صورت از واکنش‌ها و کنش‌های دیگران برداشت‌های غلط خواهید کرد و واکنش‌های نابه‌جا نشان خواهید داد.

این‌جا دیگر اراده شما مهم است.

اینکه در شناخت خود و پیراستن از ذهنیات اضطراب زای خود مصمم باشید.

برای مثال گاهی روزه سکوت بگیرید.

در احوالات خود دقت کنید.

از رویدادهایی که در پیرامون شما می‌گذرد غافل نمانید.

مخصوصا وقتی که یک نفر از نزدیکان یا آشنایان شما می‌میرد.

با پدیده مرگ همراه بشوید.

در آن تأمل کنید.

یکی دو روز با این تأملات بمانید.

درهرحال روزی شما هم خواهید مرد.

این مردن برای همه اتفاق خواهد افتاد.

من نمی‌گویم که عزا بگیرید.

فکر کنید؛ اینکه از کجا آمده‌اید و به کجا می‌روید! اینکه نقش شما در زندگی خودتان و دیگران چیست؟ اینکه چرا از بام تا شام ذهن شما را هدف‌های ریز و درشت پر کرده است! اینکه می‌خواهید به کجا برسید؟ اینکه دشمنی و دوستی با دیگران یعنی چی؟ انتشارات البرز شهر کتاب اهواز.

سامانه جامع مقایسه قیمت و جستجوی محصولات مشتریان راشین وب با بیش از 340000+ کالای متنوع از بیش از 13000 فروشنده در سرتاسر کشور

دانلود اپلیکیشن راشین کالا از کافه بازار دانلود مستقیم اپلیکیشن راشین کالا