اطلاعات تماس راهنمای خرید امن گزارش آگهی

مشخصات، قیمت و خرید غلبه برعزت نفس پایین/ملانی جی.وی.فنل/مهرنازشهرآرای کد 38171

ارتباط با فروشنده

جزئیات بیشتر

کتاب حاضر منبعی خود- یار است که علاوه بر آشنا کردن خواننده با علت‌های بروز عزت نفس پایین و تداوم آن، نشان می‌دهد که افراد دارای عزت نفس پایین چگونه باورهای منفی درباره خود را به صورت خود- نقادی، مقصر دانستن خود برای رویدادهای بیرونی، شک و تردید در مورد توانایی‌های خود، و تمرکز بر ضعف‌ها به جای خصوصیات مثبت، متجلی می‌کنند.

نویسنده فنون رفتاردرمانی شناختی را وسیله‌ای عملی برای غلبه بر وضعیت ناتوان‌کننده مزمن جسمانی و روانی می‌داند و سعی دارد با تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم، ابزار لازم برای رهایی از چرخه تصویر خود منفی را فراهم کند.

انتشارات تک رنگ شهر کتاب اهواز .

سامانه جامع مقایسه قیمت و جستجوی محصولات مشتریان راشین وب با بیش از 340000+ کالای متنوع از بیش از 13000 فروشنده در سرتاسر کشور

دانلود اپلیکیشن راشین کالا از کافه بازار دانلود مستقیم اپلیکیشن راشین کالا