اطلاعات تماس راهنمای خرید امن گزارش آگهی

مشخصات، قیمت و خرید کراتین مونوهیدرات کد 45693

  • فروشنده phantom
  • کد محصول 45693
  • تعداد بازدید 294

ارتباط با فروشنده

جزئیات بیشتر

مورد مصرف: افزایش محتوای کراتین عضله.

.

تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله .

افزایش بار تمرینی مقاومتی .

تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله نحوه و مقدارصرف: دو مرحله مصرف برای مکمل های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده مرحله بارگیری که معمولا یک هفته به طول می کشد 5 گرم از پودر کراتینرا با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و 4 بار در روز میل نمایید.

مصرف کراتین به همراه فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.

مرحله نگهدارنده: این مرحله معمولا بیش از 6 ماه به طول نمی کشد دراین مرحله مصرف روزانه 2-5 گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعترتوصیه میشو اگردر مرحله نگهدارنده وقفه ای 5 روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع کنید برای کسب نتیجه ایده آل بهتر است حداقل 6 ماه کراتین را مصرف کنید.

کراتین زمانی بهترین اثر را دارد که همراه مواد قندی مصرف شود.

هنگام استفاده از کراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در کنار مصرف کراتین می توانید از مکملهای فولات، ویتامینهای B6 و B12 نیز استفاده شود.

البته مقدار مصرف بستگی به سن، وزنو جنس دارد.

لطفا دقت کنید افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.

بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

افراد زیر 18 سال مصرف نکنند .

سامانه جامع مقایسه قیمت و جستجوی محصولات مشتریان راشین وب با بیش از 340000+ کالای متنوع از بیش از 13000 فروشنده در سرتاسر کشور

دانلود اپلیکیشن راشین کالا از کافه بازار دانلود مستقیم اپلیکیشن راشین کالا